In der Tür von einer Holzsauna spiegeln sich Liegestühle

Saunen in und um München

Schön schwitzen

Wer bei 80 Grad schwitzt und danach in eiskaltes Wasser springt, findet den Winter gar nicht mehr so schlimm, versprochen! Diese Saunen in und um München herum bieten nicht nur jede Menge Entspannung, sondern auch überraschende Extras – von der Schneekabine bis zum Saunaschiff.

Die schönsten Saunen in München

 

Dantebad: Blockhaussauna und draußen schwimmen

Die Münchner Stadtwerke haben viele tolle Bäder, aber das Dantebad ist tatsächlich einmalig: Im Sommer das größte Freibad der Stadt, im Winter das einzige, in dem man unter freiem Himmel im 30-Grad-Becken schwimmt. Und das Winter-Warmfreibad am Westfriedhof punktet zudem mit einer tollen Saunalandschaft: Neben der klassisch-finnischen Sauna gibt es hier auch ein nicht ganz so heißes Sanarium mit Sternenhimmel sowie eine Blockhaussauna. Abkühlen kann man sich danach am Eisbrunnen oder im kalten Tauchbecken.

Dantebad, Postillonstraße 17

www.swm.de/dantebad

Müller'sches Volksbad: zwischen Jugendstil und altem Rom

Das älteste und für einige auch schönste Hallenbad Münchens ist das Müller'sche Volksbad. Eröffnet wurde es bereits 1901 an seinem Standort in Haidhausen und bis heute sind viele der ursprünglichen Elemente erhalten. Während die Räume mit den Schwimmbecken und Umkleiden an den Jugendstil erinnern, fühlt man sich in der Saunalandschaft ein wenig wie im alten Rom. Dazu passt das römisch-irische Schwitzbad mit seinen verschieden temperierten Warm- und Heißlufträumen. Eine Besonderheit in dieser Saunalandschaft ist der blickgeschützte Freilufthof, aber auch das 34 Grad warme Rundbecken im Inneren kann sich sehen lassen.

Müller'sches Volksbad, Rosenheimer Straße 1

www.swm.de/muellersches-volksbad

 

Prinzregentenbad: von der Eislaufbahn in den Whirlpool

Die Saunalandschaft des Prinzregentenbads in Bogenhausen ist mit 1.300 Quadratmetern die größte in München. Hier stehen gleich mehrere Saunen, ein Dampfbad und ein Sanarium zur Auswahl. Zu den Highlights gehören auf jeden Fall der Whirlpool, die Freiluftterrasse mit Tauchbecken und der asiatische Zen-Garten – im Wellnessbereich nebenan kann man sich thematisch passend noch eine Ayurveda-Massage buchen. Die Kombination aus Sommerbad, Eislaufbahn und Sauna findet man nur hier. Wer also Lust hat, vor dem Saunagang noch eine Runde Schlittschuh zu fahren, ist hier genau richtig!

Prinzregentenbad, Prinzregentenstraße 80

www.swm.de/prinzregentenbad

Olympiaschwimmhalle: Alpin-Sauna und Schneekabine  

Das Gebäude der Olympiaschwimmhalle steht seit 1998 unter Denkmalschutz – und seit der Renovierung vor ein paar Jahren hat sich hier viel getan: Nicht nur technisch wurden Schwimmbad und Sauna auf den neusten Stand gebracht, es kamen auch einige coole Extras dazu. Wie zum Beispiel die Schneekabine in der Saunalandschaft, in der man sich nach dem Saunagang tatsächlich im Schnee abkühlen kann, oder die Inspirations-Sauna, in der man bei Entspannungsmusik ein bisschen dösen kann. Und wer es so richtig warm mag, findet hier tatsächlich eine 100-Grad-Sauna!

Olympia Schwimmhalle, Coubertinplatz 1

www.swm.de/olympia-schwimmhalle

 

Die schönsten Saunen im Münchner Umland

 

Monte mare am Tegernsee: Schwitzen im Saunaschiff 

Richtig gelesen, die Seesauna Monte mare hat tatsächlich ein Schiff auf dem Tegernsee geparkt, in dessen Inneren man gemütlich saunieren kann – in jedem Fall ein einmaliges Erlebnis! Ziemlich gut ist vor allem, danach gleich in den immer kalten Tegernsee zu springen. Wer das Schaukeln auf dem Wasser nicht mag, entscheidet sich für eine der anderen Saunen: Von der Panoramasauna aus hat man einen wunderbaren Blick auf die Berge, in der kühleren 65-Grad-Sinnessauna schwitzt man zu meditativer Musik. Außerdem bietet das Monte mare einen Whirlpool, Ruheliegen im Bootshaus, eine Kaminlounge und einen Wintergarten – vor allem aber einen ganz einmaligen Blick auf einen der schönsten Seen Bayern.

Monte mare Seesauna, Hauptstraße 63, 83684 Tegernsee

www.monte-mare.de/tegernsee

Therme Erding: die Qual der Wahl bei 35 Saunen

Auf jeden Fall einen Ausflug wert: In Erding bei München steht die größte Therme der Welt! Neben einem Wellenbad und der Rutschenlandschaft mit unglaublichen 27 Wasserrutschen wartet hier natürlich auch eine riesige Saunalandschaft auf die Gäste – mit ganzen 35 Saunen und Dampfbädern. In dem riesigen Saunabereich der Therme Erding gibt es außerdem zahlreiche Restaurants und Bars, man kann sich aber auch einen eigenen Ruhebereich mieten. Die Gesamtfläche der Therme erstreckt sich auf ganze 430.000 Quadratmeter. Wer alles sehen möchte, plant entweder den ganzen Tag ein oder bleibt sogar über Nacht – im integrierten Therme-Hotel.

Therme Erding, Thermenallee 1-5, 85435 Erding

www.therme-erding.de

 

Therme Bad Aibling: zwischen Moorkuppelsauna und Meeresluft

Bad Aibling ist ein traditionsreicher Moorbad-Kurort südöstlich von München in der Nähe von Rosenheim. Da überrascht es nicht, dass die gleichnamige Therme nicht nur allerhand Moorbehandlungen anbietet, sondern sogar eine Moorkuppelsauna im Programm hat. So wie man in anderen Saunen ein Salzpeeling aufträgt, entscheidet man sich hier für eine Moorpackung zum Schwitzen. Und es wartet auch noch mehr auf Sauna-Fans: wie die Hausboot-Sauna auf dem Triftbach, eine Blockkhaussauna, eine Rosenquarz-Sauna und ein Dampfeisbad – um nur eine kleine Auswahl zu geben. Wer sich ein bisschen wie am Meer fühlen möchte, kann außerdem im Solenebel salzhaltige Luft einatmen.

Therme Bad Aibling, Lindenstraße 32, 83043 Bad Aibling

www.therme-bad-aibling.de

 

 

Text: München Tourismus; Fotos: SWM / Kerstin Groh, SWM / Oliver Jung

Coronavirus: aktuelle Regelungen

Hotels und Beherbergungsbetriebe, Ladengeschäfte, Innen- und Außengastronomie, und auch Clubs und Diskotheken sind geöffnet. Alle Informationen über verbleibenden Maßnahmen im Zusammenhang mit dem Coronavirus und Ihrem Aufenthalt in München finden Sie hier.

Tao Schirrmacher surft im Wetsuit auf der Eisbachwelle

„Der Eisbach ist für mich Kulturgut“

Keiner kennt den Eisbach so gut wie Tao Schirrmacher, denn der dreifache Surf-Europameister reitet die Welle seit bald 15 Jahren.

Keiner kennt den Eisbach so gut wie Tao Schirrmacher, denn der dreifache Surf-Europameister reitet die Welle seit bald 15 Jahren – und gehört zu den Besten der Stadt.

Junge Frau steht zwischen zwei Bäumen und blickt auf eine sonnendurchflutete Wiese in München.

Heimische Safari

Biber, Eulen, Eisvögel: Mit etwas Glück kann man im Nymphenburger Schlosspark viele Wildtiere beobachten. Ein Besuch.

Rehe, Biber, Nattern, Eisvögel, Waldkäuze, Kanadagänse: Mit etwas Glück kann man im Nymphenburger Schlosspark Wildtiere beobachten – und das mitten in der Stadt!

Großaufnahme eines Waldes und zwei Menschen in München.

Mein Freund, der Baum

Waldbaden in München: Unsere Kolumnistin besucht gemeinsam mit einem Förster ein Naturschutzgebiet.

Waldbaden in München: Unsere Kolumnistin besucht gemeinsam mit einem Förster ein Naturschutzgebiet.

Drei Touristen auf der Aussichtsplattform des Olympiabergs mit Blick auf den Park und das Hinterland.

Die Nord-Süd-Passage

Eine Wanderung durch München – immer der Sonne entgegen.

Eine Wanderung durch München – immer der Sonne entgegen: von der BMW-Welt bis zum Hinterbrühler See. Alles an einem Tag!

Monopteros in the Englischer Garten in Munich.

Die Ost-West-Passage

München ist ein Dorf. Oder?

München ist ein Dorf, hier kann man alles zu Fuß erledigen. Das hört man immer wieder. Aber stimmt das? Wir haben es ausprobiert.

Ein Mann auf einem Fahrrad in der Abendsonne in der Maxvorstadt in München

Große Überblicks-Tour

Entdecken Sie die Schönheit Münchens auch außerhalb des Zentrums.

Entdecken Sie die Schönheit Münchens auch außerhalb des Zentrums bei der großen Überblicks-Tour mit dem Fahrrad.

Zwei Frauen mit Fahrrad auf einem Steg an einem See in Bayern.

Plantschen, plaudern, pedalieren

Ob „Hopfen und Bier-Schleife“, „Salz-Schleife“ oder „Kunst-und Kulturschleife“, für alle drei Routen ist München der Dreh- und Angelpunkt.

Ob „Hopfen und Bier-Schleife“, „Salz-Schleife“ oder „Kunst-und Kulturschleife“, für alle drei Routen ist München der Dreh- und Angelpunkt.

München Card & City Pass

München entspannt und unkompliziert entdecken: Rabatte für das vielfältige Kunst-, Kultur- und Freizeitangebot mit unseren Gästekarten.

Der Öffentliche Nahverkehr ist dabei

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Online oder an den Tourist-Infos

Panoramablick auf den Münchner Weihnachtsmarkt am Marienplatz.

Führung über den Christkindlmarkt

Stimmen Sie sich bei diesem Rundgang durch die Altstadt in der wunderbaren Atmosphäre von duftenden Mandeln und glitzernden Lichtern auf Weihnachten ein.

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Stimmen Sie sich bei diesem Rundgang durch die Altstadt auf Weihnachten ein.

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Weihnachtsdekoration in einem Stand auf dem Christkindlmarkt in München.

Viertelliebe Winterspecial

Erleben Sie mit unserem Guide das winterliche Viertel Schwabing und erhalten Sie nach Ende der Führung noch eine "Schwabinger Wundertüte" für Ihren Besuch auf dem Weihnachtsmarkt.

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Piccola sala riunioni del Neues Rathaus di Monaco di Baviera

Exklusive Tour durchs Rathaus

Entdecken Sie mit einem offiziellen Guide von München Tourismus das Neue Rathaus am Marienplatz.

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Magistrat, Monachia und Meisterfeier: Entdecken Sie mit einem offiziellen Guide von München Tourismus das Neue Rathaus am Marienplatz.

Eine Frau mit lackierten Fingernägeln hält ein Geschenk mit der Aufschrift „einfach München“

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Außenansicht des Hofbräuhauses München bei Dämmerung.

Führung durch das Hofbräuhaus

Entdecken Sie das berühmteste Wirtshaus der Welt mit einem offiziellen Guide der Landeshauptstadt und genießen Sie im Anschluss eine frische Mass Bier!

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Kindertouren

Spannende Rätsel, ein blauer Diamant, mittelalterliche Geschichten und sogar ein Tatort – die Kindertouren bieten sechs spannende Erlebnisse an, die ein Stückchen Geschichte der Stadt München spielerisch näherbringen. Ein Überblick.

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Die Touren bieten sechs spannende Erlebnisse an, die ein Stückchen Geschichte der Stadt München spielerisch näherbringen. Ein Überblick.

Spannende Rätsel, ein blauer Diamant, mittelalterliche Geschichten und sogar ein Tatort – die Kindertouren bieten sechs spannende Erlebnisse an, die ein Stückchen Geschichte der Stadt München spielerisch näherbringen. Ein Überblick.

Maibaum mit Gegenlicht auf dem Viktualienmarkt in München.

Altstadtführung

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Zwei Personen machen eine ArtSchnitzel Tour.

ArtSchnitzel-Touren im Kunstareal

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Graffiti in der Tumblingerstraße in München.

Street Art-Tour durch München

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Menschen im Sonnenschein am Flussbett im Winter

Führung Viertelliebe

Von Schwabing bis Schlachthofviertel – buchen Sie eine zweistündige Führung durch Münchens spannendste Viertel. Außerdem neu: Führungen durch das Olympische Dorf.

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Blick von der Hackerbrücke im Sonnenuntergang in München

Bahnhit: Alle Wege führen nach München

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