Straße im Englischen Garten während des Sonnenaufgangs

Morgens in München

Sieben Tipps für Frühaufsteher

Wenn alle noch im Bett liegen, entwickelt München ein ganz eigenes Flair. Man hat dann den Englischen Garten und die erwachende Stadt fast für sich alleine. Wir haben sieben weitere Tipps für alle, die früh am Morgen schon ausgeschlafen haben.

1. Kaffee für alle am Viktualienmarkt

Ein unscheinbares Häuschen in Abteilung IV, am Rande des Viktualienmarkts. Wer es nicht weiß, läuft vermutlich ahnungslos vorbei – und verpasst eine Institution. Seit 1974 steht „Karnoll's Back- und Kaffeestandl“ hier. Ein Treffpunkt für alle, die frühmorgens schon oder noch auf den Beinen sind und dringend eine Dosis Koffein benötigen. Den ersten Kaffee des Tages schenkt Tamara Karnoll um halb sechs Uhr aus. Ihr Publikum ist bunt. Egal, ob Arbeiter im Blaumann, Studentin auf dem Heimweg oder Frau im Bleistiftrock auf dem Heimweg – Karnolls Kaffee ist für alle da.

2. Frühe Bahnen im Dantebad

Wer an schönen Sommertagen am Dantebad in Gern vorbeiläuft, kann den Lärm der Badenden manchmal schon einen Straßenblock entfernt hören. Wer dagegen morgens vorbeispaziert, muss genau lauschen, um das leise Plätschern der Wellen zu vernehmen. Das Dantebad macht früher als die meisten Bäder auf, schon zwischen sieben Uhr und halb acht – und ist extrem beliebt. Manche springen für ein paar Bahnen hinein, um sich richtig wach zu kraulen, bevor sie in die Arbeit gehen. Das Warmfreibecken ist beheizt und ganzjährig geöffnet: Es gibt also keine Ausreden – nicht mal für Warmduscher.

www.swm.de/dante-freibad

 

3. Deftiger Start an der Großmartkhalle

Ein altes Sprichwort sagt: frühstücken wie ein Kaiser, mittagessen wie ein König, abendessen wie ein Bettler. Heißt: Wer Kraft für den Tag braucht, sollte ein entsprechend herzhaftes Morgenmahl zu sich nehmen. Am besten geht das in der Gaststätte Großmarkthalle. Ein bodenständiges Lokal, das fester Bestandteil des Morgentreibens am Großmarkt ist. Viel wichtiger ist aber natürlich die Speisekarte: Die Weißwürste gelten vielen Einheimischen als die besten der Stadt. Dazu ein, zwei Weißbier und Brezn – fertig ist das Münchner Kraftfrühstück.

4. Aufstieg mit der Sonne am Olympiaberg

Zu einem gescheiten Morgen gehört ein gescheiter Sonnenaufgang. Das Problem: Um freie Aussicht aufs Spektakel zu haben, muss man hoch hinaus, doch die meisten Aussichtspunkte über die Stadt haben so früh noch geschlossen. Einer aber hat immer geöffnet: der Olympiaberg. Wer sich vor Sonnenaufgang an die Ersteigung macht, trifft bestenfalls ein oder zwei Menschen, die mit Stativ und Kamera auf das erste Licht des Tages warten. Der beste Platz ist nicht ganz oben, sondern leicht unterhalb auf der Wiese. Kleiner Hinweis: Dort ist auch Platz für eine Decke und einen Picknickkorb mit Semmeln, Marmelade und Kaffee aus der Thermoskanne.

Ein Städtchen im Münchner Norden mit eigenem Charme, drei Hügeln und einem unterschätzten Meisterwerk des Rokoko: dem Freisinger Dom.

5. Morgenmesse im Freisinger Dom

An manchen Morgen wünscht man sich vor allem eines: innere Einkehr. Wer längere Fahrten nicht scheut, sollte dann am besten nach Freising rausfahren. Ein Städtchen im Münchner Norden mit eigenem Charme, drei Hügeln und einem unterschätzten Meisterwerk des Rokoko: dem Freisinger Dom. Am Sonntag läuten seine Glocken um sieben Uhr zur Frühmesse, an allen anderen Tagen schon eine Viertelstunde früher. Wer sich hinten im Kirchenschiff platziert, kann die Größe des Raums, die weißen Säulen und den goldenen Stuck, die großen Fresken und die mit erstrahlendem Sonnenlicht funkelnden Glasfenster noch besser auf sich wirken lassen.

Wer danach noch Lust auf einen kleinen Spaziergang hat, steigt am besten auf die Aussichtsplattform im Süden des Dombergs. Vom Rosengarten lässt sich dort der Sonnenaufgang still genießen. An guten Tagen reicht der Blick bis nach München und zur Alpenkette.

 

6. Frühstück de luxe im Bayerischen Hof

Viele Cafés in München machen erst gegen zehn oder elf Uhr auf. Der Dachgarten des Bayerischen Hofs öffnet schon um sechs. Das Hotel ist nicht ganz günstig, es ist schließlich die Nummer eins am Platz – aber ab und zu soll man sich schließlich auch etwas gönnen. Für etwaige Schmerzen im Portemonnaie entschädigt das Panorama. Der Blick von der Dachterrasse über die Altstadt ist sagenhaft, gerade morgens, wenn das Sonnenlicht noch nicht so grell ist und die Frauenkirche in warmes Gold taucht. Da schmecken Omelette und Croissants gleich noch mal besser.

Während nebenan das Wasser fließt, treiben mit jedem Schritt die Gedanken dahin.

7. Fit in den Tag an der Isar

Der schönste Joggingort Münchens ist ganz klar die Isar: Dass das kein Geheimtipp ist, wissen alle, die schon mal an einem Sonntagnachmittag versucht haben, dort Tempo aufzunehmen, und stattdessen ihre Fähigkeiten im Slalomlauf trainierte. Anders dagegen früh am Morgen: Ganz still ist es dann. Während nebenan das Wasser fließt, treiben mit jedem Schritt die Gedanken dahin. Zur Auflockerung und Ergänzung sollte man unbedingt einen Abstecher zur Trimm-dich-Anlage machen.

Etwas versteckt liegt der „Fitness-Parcours Isarauen“ hinter Freibadbächl und Entenweiher, ungefähr auf halber Höhe zwischen der Braunauer Eisenbahnbrücke und der Brudermühlbrücke. Für Frühsportfans, die es nicht raus zieht, bietet sich der Besuch eines Fitness- oder Yogakurses an. Zum Beispiel unter der Woche um 6.45 Uhr im Studio Jivamukti – für den sportlich entspannten Start in den Tag.

www.jivamukti.de

 

 

Fotos: Frank Stolle (2), Dominik Morbitzer (2), Stadt Freising / Lehmann
Le torri della Frauenkirche di Monaco di Baviera fotografate dall'alto.
Turmauffahrt Frauenkirche

Buchen Sie hier eine Turmauffahrt auf die Aussichtsplattform der Münchner Frauenkirche und genießen Sie einen 360 Grad-Panoramablick über die Stadt.

Jetzt für nur 7,50 € buchen!

Buchen Sie hier eine Turmauffahrt auf die Aussichtsplattform der Münchner Frauenkirche und genießen Sie einen 360 Grad-Panoramablick über die Stadt.

Commerciante di frutta secca al Viktualienmarkt di Monaco di Baviera.
Probiertour über den Viktualienmarkt

Entdecken Sie die leckersten Delikatessen der Stadt und erfahren Sie allerlei Wissenswertes und Kurioses über Münchens berühmtesten Lebensmittelmarkt.

Jetzt für nur 40 € buchen!

Entdecken Sie die leckersten Delikatessen der Stadt und erfahren Sie allerlei über Münchens berühmtesten Lebensmittelmarkt.

Entdecken Sie die leckersten Delikatessen der Stadt und erfahren Sie allerlei Wissenswertes und Kurioses über Münchens berühmtesten Lebensmittelmarkt.

Il piatto principale del menu al GOP Varieté Theater di Monaco.
Show & Menü im GOP Varieté-Theater München

Im GOP Varieté in München erlebt man Entertainment der Spitzenklasse in Kombination mit kulinarischen Genüssen in moderner angenehmer Atmosphäre.

Jetzt für nur 55 € buchen!

Im GOP Varieté in München erlebt man Entertainment der Spitzenklasse in Kombination mit kulinarischen Genüssen.

Im GOP Varieté in München erlebt man Entertainment der Spitzenklasse in Kombination mit kulinarischen Genüssen in moderner angenehmer Atmosphäre.

Drei Exemplare des offiziellen Stadtführers von München sind leicht übereinandergelegt, sodass die Abbildung der Frauenkirche auf jedem sichtbar bleibt.
Offizieller Stadtführer München

Mit unserem neuen Stadtführer spazieren Sie ganz entspannt durch die schönsten Viertel und entdecken dabei Insider-Tipps unserer Guides – von Sehenswürdigkeiten bis zu versteckten Highlights.

Jetzt für 8,90€ inkl. Versand bestellen!

Mit unserem neuen Stadtführer spazieren Sie ganz entspannt durch die schönsten Viertel und entdecken dabei Tipps unserer Guides.

Mit unserem neuen Stadtführer spazieren Sie ganz entspannt durch die schönsten Viertel und entdecken dabei Insider-Tipps unserer Guides – von Sehenswürdigkeiten bis zu versteckten Highlights.

Panoramablick auf den Münchner Weihnachtsmarkt am Marienplatz.
Christkindlmarktführung

Stimmen Sie sich bei diesem Rundgang durch die Altstadt in der wunderbaren Atmosphäre von duftenden Mandeln und glitzernden Lichtern auf Weihnachten ein.

Jetzt für nur 30 € buchen!

Stimmen Sie sich bei diesem Rundgang durch die Altstadt in der wunderbaren Atmosphäre auf Weihnachten ein.

Stimmen Sie sich bei diesem Rundgang durch die Altstadt in der wunderbaren Atmosphäre von duftenden Mandeln und glitzernden Lichtern auf Weihnachten ein.

Blick auf eine Residenz Serenade mit Kerzen in der Hofkapelle.
Residenz Serenaden

Dieses München-Erlebnis verspricht Hochkultur für Neulinge und Liebhaber: Genießen Sie die beliebten Mozartkonzerte in der Residenz.

Jetzt ab nur 38 € buchen!

Dieses München-Erlebnis verspricht Hochkultur für Neulinge und Liebhaber: Genießen Sie die beliebten Mozartkonzerte in der Residenz.

Außenansicht des Münchner Justizpalastes an der Prielmayerstraße in der Maxvorstadt.
Führung durch den Justizpalast

Bei der Führung durch den heutigen Sitz des Bayerischen Staatsministeriums für Justiz erfahren Sie alles zur Geschichte und Bedeutung des neobarocken Gerichts- und Verwaltungsgebäudes.

Jetzt für nur 20 € buchen!

Bei der Führung durch den heutigen Sitz des Bayerischen Staatsministeriums für Justiz erfahren Sie alles zur Geschichte und Bedeutung des neobarocken Gerichts- und Verwaltungsgebäudes.

Piccola sala riunioni del Neues Rathaus di Monaco di Baviera
Rathausführung München

Entdecken Sie mit einem offiziellen Guide von München Tourismus das Neue Rathaus am Marienplatz.

Jetzt für nur 22 € buchen!

Magistrat, Monachia und Meisterfeier: Entdecken Sie mit einem offiziellen Guide von München Tourismus das Neue Rathaus am Marienplatz.

Außenansicht des Hofbräuhauses München bei Dämmerung.
Führung durch das Hofbräuhaus

Entdecken Sie das berühmteste Wirtshaus der Welt mit einem offiziellen Guide der Landeshauptstadt und genießen Sie im Anschluss eine frische Mass Bier!

Für 28 € buchen, Mass Bier inklusive!

Entdecken Sie das berühmteste Wirtshaus der Welt und genießen Sie im Anschluss eine frische Mass Bier!

Entdecken Sie das berühmteste Wirtshaus der Welt mit einem offiziellen Guide der Landeshauptstadt und genießen Sie im Anschluss eine frische Mass Bier!

Kinder_Residenz.jpg
Kindertouren

Spannende Rätsel, ein blauer Diamant, mittelalterliche Geschichten und sogar ein Tatort – die Kindertouren bieten sieben spannende Erlebnisse an, die ein Stückchen Geschichte der Stadt München spielerisch näherbringen. Ein Überblick.

Jetzt für nur 8 € buchen!

Die Touren bieten sieben spannende Erlebnisse an, die ein Stückchen Geschichte der Stadt München spielerisch näherbringen. Ein Überblick.

Spannende Rätsel, ein blauer Diamant, mittelalterliche Geschichten und sogar ein Tatort – die Kindertouren bieten sieben spannende Erlebnisse an, die ein Stückchen Geschichte der Stadt München spielerisch näherbringen. Ein Überblick.

Torri di Marienplatz a Monaco di Baviera.
Altstadtführung

Die Stadtführung für alle, die die schönsten Ecken der Münchner Innenstadt kennenlernen möchten.

Jetzt für nur 18 € buchen!

Die Stadtführung für alle, die die schönsten Ecken der Münchner Innenstadt bei einem Spaziergang kennenlernen möchten.

Eine Frau mit lackierten Fingernägeln hält ein Geschenk mit der Aufschrift „einfach München“
Gutscheine

Kaufen Sie jetzt Gutscheine für Ihren Besuch in München. Das ideale Geschenk! Führungen, Gästekarten und mehr...

Gutscheine ab 6,50 € kaufen

Kaufen Sie jetzt Gutscheine für Ihren Besuch in München. Das ideale Geschenk! Führungen, Gästekarten und mehr...

Zwei Personen machen eine ArtSchnitzel Tour.
ArtSchnitzel-Touren im Kunstareal

Kunst ist für alle da, Kunst muss nicht viel Geld kosten und vor allem: Kunst macht Spaß! Buchen Sie hier eine ArtSchnitzel-Tour durch das Kunstareal in München

Jetzt ab nur 36,62 € buchen!

Kunst ist für alle da, Kunst muss nicht viel Geld kosten und vor allem: Kunst macht Spaß! Buchen Sie hier eine ArtSchnitzel-Tour durch das Kunstareal in München

Der Nachtwächter Wolfram bläst vor dem Alten Rathaus in ein Horn.
Stadtführung mit dem Nachtwächter Wolfram

Eine Stadtführung der besonderen Art: Bei der Nachtwächter-Tour erkunden Sie die Altstadt und erfahren jede Menge spannender Geschichten.

Jetzt für nur 19 € buchen!

Bei der Nachtwächter-Tour erkunden Sie die Altstadt und erfahren jede Menge spannender Geschichten.

Eine Stadtführung der besonderen Art: Bei der Nachtwächter-Tour erkunden Sie die Altstadt und erfahren jede Menge spannender Geschichten.

Graffiti in der Tumblingerstraße in München.
Street Art-Tour

Wussten Sie, dass München Vorreiter der europäischen Graffiti-Szene war? Entdecken Sie mit unserer Street Art-Tour heute noch unterschiedliche Kunst hautnah in der Stadt!

Jetzt für nur 32 € buchen!

Erleben Sie auf unserer Street Art-Tour die unterschiedliche Kunst der Stadt & spannende Graffiti!

Wussten Sie, dass München Vorreiter der europäischen Graffiti-Szene war? Entdecken Sie mit unserer Street Art-Tour heute noch unterschiedliche Kunst hautnah in der Stadt!

Graffiti von Freddie Mercury auf dem Holzplatz in München.
Freddie Mercury-Tour

Entdecken Sie die Lieblingsorte des Queen-Sängers und erfahren Sie mehr über seine Vorlieben, seine Freunde und die ein oder andere Geschichte.

Jetzt für nur 29 € buchen!

Entdecken Sie die Lieblingsorte des Queen-Sängers und erfahren Sie mehr über seine Vorlieben, seine Freunde und die ein oder andere Geschichte.

Entdecken Sie die Lieblingsorte des Queen-Sängers und erfahren Sie mehr über seine Vorlieben, seine Freunde und die ein oder andere Geschichte.

Ein Steinkrug mit der Aufschrift Oktoberfest München.

Jetzt bestellen!

Oktoberfest-Shop

Holen Sie sich ein Stück Oktoberfest nach Hause: Erwerben Sie offizielle Souvenirs wie das Wiesnplakat oder den Oktoberfest-Maßkrug im offiziellen Oktoberfest-Shop.

Holen Sie sich ein Stück Oktoberfest nach Hause: Erwerben Sie offizielle Souvenirs wie das Wiesnplakat oder den Oktoberfest-Maßkrug im offiziellen Oktoberfest-Shop.

Fahrräder stehen im grünen Gras im Englischen Garten in München
Leihfahrrad 1 Tag

Mit einem Leihrad erleben Sie München in Ihrem ganz persönlichen Tempo. Entdecken Sie versteckte Gassen und charmante Stadtviertel abseits der Touristenpfade.

Jetzt für nur 26 € buchen!

Mit einem Leihrad erleben Sie München in Ihrem ganz persönlichen Tempo. Entdecken Sie versteckte Gassen und charmante Stadtviertel abseits der Touristenpfade.

Blick von der Hackerbrücke im Sonnenuntergang in München

Jetzt buchen!

Bahnhit: Alle Wege führen nach München

München-Urlaub inklusive Anfahrt aus ganz Deutschland und Hotel mit Frühstück: Mit dem Bahnhit reisen Sie entspannt und umweltfreundlich in der 1. Klasse!

München-Urlaub inklusive Anfahrt aus ganz Deutschland und Hotel mit Frühstück: Mit dem Bahnhit reisen Sie entspannt und umweltfreundlich in der 1. Klasse!

Tasche auf grünem Hintergrund
Gutscheine

Verschenken Sie einen besonderen Gutschein für München: Wir bieten alle Führungen und Touren auch als Geschenkgutschein an. Hier können Sie einzigartige München-Erlebnisse direkt online buchen, ausdrucken und als Gutschein Freunden oder der Familie schenken.

Gutscheine ab 6,50 € kaufen

Verschenken Sie einen besonderen Gutschein für München: Wir bieten alle Führungen und Touren auch als Geschenkgutschein an. Hier können Sie einzigartige München-Erlebnisse direkt online buchen, ausdrucken und als Gutschein Freunden oder der Familie schenken.